Über mich

Ich bin Max Kapaun Gestalttherapeut i.A., Psychologe und ehemaliger Profisportler, mit Weiterbildungen in Sportpsychologie, Motivational Interviewing und Stressbewältigung. Vor allem aber bin ich Mensch, und so werde ich dir auch begegnen: auf Augenhöhe, mit Akzeptanz und Wertschätzung, so wie du bist. Die ehrliche Begegnung mit dir ist die Grundlage meiner Arbeit. 

In Bewegung kommen


Oft konzentrieren wir uns als Menschen hauptsächlich auf unsere geistigen Fähigkeiten und vernachlässigen dabei, meist unbewusst, einen wesentlichen Teil unserer gesamten Kraft. In all meinen Angeboten berücksichtige ich daher nicht nur kognitive Prozesse, sondern beziehe stets Körperempfindungen, Gefühle und deine Intuition mit ein.

Gestalttherapeutische Beratung

Integrative Gestalttherapeutische Begleitung auf deinem Weg zu Wachstum und Wohlbefinden. 

  • Trauma, Emotionale Belastungen, Stressbewältigung
  • Depression, Lebenskrisen
  • Entscheidungsprobleme, Veränderung 
  • Probleme in Beziehungen
  • Sorgen und Ängste 
  • Scham, schwankender Selbstwert, geringes
  • Selbstbewusstsein, Persönliches Wachstum und Selbstentfaltung 

 

Sportpsychologische Beratung

Psychologische Unterstützung deiner persönlichen und sportlichen Entwicklung. 

  • Balance zwischen sportlicher Entwicklung und anderen Lebensbereichen
  • Umgang mit Druck, Stress und Leistungsanforderungen
  • Selbstbewusstsein stärken und Motivation fördern
  • Umgang mit Erfolg und Misserfolg
  • Ziele und Entscheidungen zur sportlichen Karriere
  • Übergang von Sportkarriere zum Leben danach

Stressbewältigung

Stressbewältigungstraining für Kinder und Jugendliche im Alter von 8-15 Jahren. 

  • Stress erkennen und konstruktiv bewältigen
  • Aufbau von Resilienz und emotionaler Intelligenz
  • Umgang mit schulischem und sozialem Druck
  • Selbstvertrauen stärken durch gesunde Stressbewältigung
  • Kritische Lebensereignisse und alltägliche Herausforderungen meistern

»Wohlwollen und Achtung der Therapeut*innen sind es, die es den Klient*innen ermöglichen, sich angstfrei zu öffnen und so neue, bereichernde Erfahrungen zu machen.«

Miriam & Erving Polser 

Kontaktformular 

Nehme hier unverbindlich Kontakt auf und mache den ersten Schritt zur Veränderung – für ein erweitertes Selbst und mehr innere Stärke. 

Schicke mir hier ganz unverbindlich deine Anfrage. Bitte gib an woran Du interessiert bist und wähle einen Ort aus an dem Du vorzugsweise arbeiten möchtest. Außerdem schreib bitte noch ein paar Zeilen zu deinem Anliegen. Ich freue mich auf die Begegnung mit Dir.